-느타리버섯 재배- 느타리 버섯이 몸에 좋다고 하니 저 뿐만 아니라 많은 주부들이 구입하였다가 다 먹지 못하고 썩혀 버리는 경우가 있지요. 키우기 간단하고 비용도 적게 드는, 가정에서 키울 수 있는 느타리버섯 재배를 수경재배 강의시간에 알려드리고 수강생들과 같이, 배우는 마음..

고구마 건강학 노화방지, 암예방, 면역력증강, 동맥경화, 변비에 좋은 고구마 "최근 고구마가 사람들의 건강장수에 좋은 식료품으로 알려 져 관심을 끌고 있다. 고구마에는 영양성분이 많이 들어 있는데 특히 9가지 아미노산이 들어 있으며 필수 아미노산인 '리진'이 흰쌀이나 밀가루보다..

체중관리 12가지 1.유행하는 다이어트를 따라 하지 마세요. 바나나 다이어트, 녹차 다이어트 등등의 유행하는 다이어트는 대부분 별 효과가 없습니다. 물론 여러분의 체중에 약간의 변화가 일어날지는 모릅니다. 하지만, 우리 몸의 "항상성"을 지키고자 하는 자연의 법칙 때문에 줄었던 체..

1,태양1형(금음인)체질 http://cafe.daum.net/sanyakcho/OCa1/1422 2, 태양2형(금양인)체질 http://cafe.daum.net/sanyakcho/OCa1/1423 3, 태음1형(목음인)체질(나는 여기에 속함) http://cafe.daum.net/sanyakcho/OCa1/1424 1. 목음인(태음1 체질)의 특징 : 소양인 인자를 가진 태음인 가. 장부의 구조 쓸개가 크고 대장이 짧으니, ..

공원이나 정원에 관상수로 많이 심습니다. 정원이나 공원에 관상용으로 심으며 집 주위에 울타리용으로도 심는다고.. 분재로 만들어 겨울에서 봄까지 꽃을 볼 수도 있답니다. 언니, 오빠, 아줌마, 아져씨, 할머니, 할아버지,엄마,아빠, 등 누구나 좋아하는 뽕짝메들리 한번 들어볼까요?ㅎ..