< 식물성 > 1.구절초 남성이 오랫동안 복용하면 양기가 줄어든다. 2. 개옻나무 간이 나쁘거나 옻을 타는 사람은 복용금지. 3. 개진달래 꽃은 독성이 있어 먹을 수 없음. 4. 국화마 아삭아삭한 마와는 달리 속살이 딱딱하고 혀에 대면 아릿한 맛이 강해 먹지 않는다. 5. 고사리 칼슘과 칼륨..

꿀과 계피의 효능 꿀은 이 지구상에서 상하지 않는 유일한 식품입니다. 꿀은 오늘날 많은 과학자들이 질병에 유용하게 쓰이고 어떤 질병에도 부작용이 없답니다. 꿀과 계피를 적당히 섞어서 두면 만병통치약이 된다네요~~ 1)피곤할때 꿀 큰스푼 반 ╋ 계피가루 뿌린 한컵의 물 ☞ 칫솔질 ..

출처 : Harlem Nocturne글쓴이 : karmaap 원글보기메모 :

-카이란 (芥蘭· Chinese broccoli) 수경재배- 우리나라에서는 다소 생소한 이름의 희귀채소, 고급채소 입니다. 꽃, 잎, 줄기를 다 먹습니다. 작년 11월 25일 경에 씨앗을 뿌리고 2일 후 부터 발아가 시작 되어 (발아율 100% 입니다)(오른쪽 두줄이 카이란입니다) 보름 후에는 순환식 재배기에 정식 ..

앉아서 하는 10분 운동 엉덩이 한 번 안 떼고 열심히 일한 당신, 안됐지만 거북이 목에 하체 비만으로 산재 신청해봤자 회사가 들어줄 리 만무하다. 배용준, 김태희, 이나영 등 셀렙들의 트레이너 김명영이 간단한 오피스 운동을 알려주었으니, 책상에 붙여놓고 따라 해보자. Neck 모니터를 ..

[탄탄한 몸만들기 필살 트레이닝]최종 레벨업 운동 굴림돋움바탕맑은고딕 지난 6개월 동안 필살 트레이닝과 함께 운동했다면 이전과는 달라진 몸의 탄력을 느낄 수 있을 것이다. 이달 소개할 운동은 몸의 주요 부위를 비롯해 전신을 강화할 수 있는 난이도 높은 동작들이다. 집에서도 흠..