두충나무 효능 ≪ 간(肝)과 신(腎)을 보호하고 근골을 튼튼하게한다 ≫ 분포 : 재배 채취 : 나무 껍질 (잎) 효능 : 보양 자양강장. 지혈 작용. 비뇨기계의 각종 만성질환. 성기능강화 사용 방법 : 나무 껍질을 잘말려서 20~50그람 물 1.8리터를 붓고 2분의 1량으로 약한 불로 달여 먹는다. 장미목..

자연산 약초 100가지 증상별 치료 







자연산 약초 100가지


약이되는 100여가지약초◆ 간,신장, 방광에 효험이 있는 약초 갈대 ¦ 개머루덩굴 ¦ 개별꽃 ¦ 광나무 ¦ 금전초 ¦ 꼭두서니 &brvbar..

낮이 밤보다 길어지기 시작할때는 활력충전모듬봄반찬 봄(春)을 나누어(分) 딱 중앙을 지나 본격적으로 해가 길어지는(長日) 첫날 아침, 추위와 따뜻함도 절반씩을 넘어 이제 오늘부터 본격적으로 따뜻해질거랍니다. 장일식물들은 일제히 꽃부터 피기위해 여심을 흔들고 파릇해진 보리..

http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LS2D&mid=sec&sid1=103&sid2=241&oid=296&aid=0000011644 목표 잊지 말고 낙관적으로 생각해야 ‘적게 먹고 운동을 많이 하라.’ 살을 빼는 가장 기본적인 원칙이지만, 뜻대로 안 되는 경우가 많다. 성공적인 다이어트를 위해서는 좋은 습관을 들이는 것이 필요하다고 전문..

암예방을 위한 식사수칙 *암예방을 위한 8가지 식사수칙(세계암연구기금/미국암연구협회) 1. 정상체중유지(체질량지수 21-23) 2. 매일 1시간 중등도 활동 혹은 30분 이상 활발한 활동하기 3. 패스트푸드와 가공음식과 같은 지방함량이 높은 음식을 피하고 설탕이 든 청량음료를 피하기 4. 비..